大野先生による講義

今日は理学療法士の大野先生による

『肩甲骨周りのストレッチ』
実践を交えて
ご講義頂きました🎶


日頃気づくと背中が丸まって
肩が凝ってたり
していませんか？？
気づいた時に簡単に
筋肉を伸ばせるストレッチを
教えて頂きました✨

皆さん身体を労わりながら
毎日楽しく
健康的に
過ごしましょうね🎶
午後も空いてます🎶
お待ちしております❣️

わくわく太郎

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